心的投射鏡子理論

每個人都是彼此的鏡子，

有時候對於別人的看法都是內在的自我投射，

有時候我們討厭別人的地方，

就是我們自己討厭自己的地方。

時時保持覺察情緒，會收到很多意想不到的禮物，

這個禮物或許是我們卡在某一個情緒的點，得到釋放。

能量流動了，問題也就解決了。

飄飄在引導個案的時候，也常常會使用這種方法，

幫助個案更容易去發現自己的情緒，

有時候大腦會假造記憶，只為了在那時候受傷很重的自己，自我療癒。