
#飄飄心靈療癒專欄 03
【聽話的小孩-建立自我價值】
在原生家庭中你們是聽話的小孩嗎? 飄飄就是一個典型的例子,從小到大無論父母對我提出要求再無理,我也會照他們的意思去做。在我很小的時候我的親哥哥過世了,我很能體會父母的心情及他們心中很深的黑暗面,所以當他們很痛苦的時候,我會代替他們做他們逃避的事。
但換個角度來講等於我自己沒有自我了,完完全全依照別人的指令行事,把自己的人生交付在他人手上,就連最重要的自我價值也是建立在別人的嘴裡,變相的會去討好每個人,卻忘了自我價值是自己給的,是自己去建立起來的,我們根本不用去討好每個人,因為我們是那麼完美且獨一無二的,別人的建議有時候都是建立在他們有限的觀點上,耳朵聽聽就好,其實答案就在自己的心中。
【情緒的爆發-關係重生】
在人生最低潮谷底中,我差點走不出來自己的情緒黑洞,因為人生沒有方向,家人又一直說快點去工作,他們的手上總是拿著一個我的人生遙控器,每次都不考慮我的心情,然後就開始瘋狂指揮我的人生,如果事情做得好是應當的,做不好的話就是該死,到有一天我受夠了這樣瘋狂被指揮的人生,於是就開始展開一場為自己人生負責的革命。
無論孩子長到多大,父母親還是會把你當小孩子一樣對待,一樣無條件的為你好,因為那是他們那年代所被教導的樣子,我們要做的事是情感上的離巢,就像小鳥長大後離開母鳥一樣,讓我們的情感獨立去設立心的界限,父母跟我們的人生課題都要自己走,慢慢地去脫離病態關係,讓關係形式上的死掉,然後重生。
【做自己想做的事】
做自己想做的事是很快樂的,雖然會有很多未知的恐懼,也要一步一步堅定自己的信念,相信自己做得到,相信自己值得擁有這些美好的人生,相信自己可以過上一個真正自由的日子,飄飄在在還沒有成立自己的工作室之前,我其實很想當粉絲團小編,有去上了很多行銷課做了很多功課,結果還是找不到這方面的工作,後來在誤打誤撞的情況下,朋友找我去他的粉絲頁當代操小編,我們兩個把粉絲頁玩到上新聞,朋友也正式從科技業轉換跑道在菜市場賣菜。
下一篇專欄我想要挑戰一下自己寫一篇我是如何從心理學開始與父母親和解,看我怎麼從母女病態關係中慢慢脫離。
我是飄飄,我們下次見。
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